SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Witam, zakupiłem ostatnio spalacz link: http://euroroid.in/index.php/fat-loss/eca-stack-monster-burner.html . I chciałbym zapytać jak go dawkować, znalazłem kilka postów na ten temat ale żaden nie bierze pod uwagę dużego stężenia efedryny w jednej tabletce (50mg). Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2017-05-08 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - posiłek 4 godziny po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żeby jeść od 12 do 18 by mi to ładnie pasowało z pracą i w ogóle. Nie wiem jak z z 4h bez jedzenia po treningu. Ktoś coś podpowie z własnego doświadczenia? Ogólnie nie mam problemu z nie jedzeniem i chciałbym troszkę zejść z tymtluszczem i szukam opcji. Z rana przed treningiem biorę spalacz a w trakcie dnia do jedzenia kreatynę i GW. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-06-15 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] moje zapotrzebowanie na 2600 kcal, jako że chce iść w rekompozycje jem jakieś 2300 kcal i utrzymuje białko na poziomie 140-150g a tłuszczy ok 80g. Z supli mam odżywkę białkowa, jabczan kreatyny i spalacz tłuszczu. Czy rekompozycja w moim przypadku ma sens? Ćwiczyć partiami czy fbw? Macie jakieś porady na początek mojej drogi z przemiana sylwetki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2023-10-12 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 2018

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 188cm wzrostu waze 131,8kg obwod talii 121cm.Troche nie bardzo wiem jak do tego sie zabrac,plann jest taki zeby jezdzic codziennie na rowerze(dzis zrobilem 14km) i jesc lekka kolacje,chcialbym schudnac chociaz do 110kg w talii zejsc do 100cm>Kupiłem spalacz tluszczu thermo speed hardcore Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2018-03-03 11:01:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2018-03-03 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po sześciu miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i pupę. Czasami jak robię trening po trzydniowej (albo więcej, a czasem nawet po 2-dniowej) przerwie mam zakwasy. Jesli chodzi o odzywki to przed treningiem biorę BCAA i spalacz/L-karnityne. Na treningu pije BCAA i carbonic. Po treningu BCAA, carbonic i białko. Zakwasy nie sa mocne, ale odczuwam je dość wyraźnie. Robię zazwyczaj te same [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-02-10 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black spider 25 a zdrowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Jakie są skutki uboczne brania Black spider 25. Spalacz przyszedł do mnie w tym tygodniu, cykl zacząłem wczoraj (1 tabletkę o 17) i dziś zasnąłem dopiero o 4:30 (w nocy bolała mnie głowa i brzuch). Zauważyłem również że mam dużo wyższe tętno spoczynkowe niż zwykle (zawsze jest ok 60 a teraz 90-100). I tu pytanie czy mam dalej kontynuować tą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2020-08-05 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! Poszukuję dobrej suplementacji, która pomoże mi w uzyskaniu świetnej sylwetki. Trzymam michę, jabłczan, spalacz, l karnityna, co mogę dorzucić? jaki testo mógłbym wrzucić, aby był bezpieczny, a zarazem skuteczny? Wszystkie produkty tribolusopodobne nie działają na mnie :/ Ktoś coś poleci? Chciałbym w końcu nie być zamulony i wykorzystywać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-07-11 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] już sporo ale nadal nie jest to co chciałbym uzyskać. Praktycznie od samego początku nie korzystałem z typowych suplementów. Brałem tylko odżywki białkowe i jakiś czas temu spalacz tłuszczu oraz chyba jedną puszkę kreatyny. W najbliższym czasie będę ponownie zamawiał białko i chciałbym też zamówić wszystko co byłoby potrzebne do utrzymania masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2023-09-09 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Po miesiącu ( który zrobiłem na prawdę na 100%) treningu siłowego i interwałowego moja waga co prawda spadła o 3 kg ale poziom tłuszczu wynosił 22%. Dietę trzymam na poziomie 2500kcal. Białka to średnio dziennie 200g, tłuszcze 93g oraz węgle 185g. Od trzech tygodni biorę spalacz Revex-16. Co robię nie tak skoro tłuszcz rośnie a mięsień spada?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2015-04-26 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze USA

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam P. Posiadacie jakaś stronę z pewnymi spalaczami z USA? Chodzi mi głównie o spalacz black mamba, ale oryginalna wersje, a nie jakaś podróbę z alledrogo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2017-01-19 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiad kilogramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 67kg przy wzroście 160 cm. Chcę w końcu ruszyć tyłek i coś ze sobą zrobić. Pomimo diety nie widzę żadnych efektów, podobnie po treningach, choć to dopiero 2 tygodnie. I tutaj pytanie: czy polecacie jakiś sprawdzony spalacz, który pomoże mi szybciej osiągnąć efekty? Czy uważacie, żeby robić swoje i cierpliwie czekać bez dodatkowych wspomagaczy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2020-07-27 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix Ground Zero Black - dostępność

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] body - z którego na email nikt nie odpisuje i telefon PL nie odbiera (nieaktywny). Orientujecie się jak wygląda wysyłka do polski jak to jest kraj poza UE i mogą tam pochodzić substancje zakazane w UE ? znacie sklep? Co alternatywnie polecacie? (chociaż nie ukrywam ze chciałbym ten spalacz na zrzucenie kilku cm w pasie i ograniczenie łaknienia)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2024-04-25 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kroki podjąć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wzmocnieniu) w związku z czym będę chodził na siłownię regularnie + dieta (ograniczenie kalorii + jak najzdrowsze odżywianie) a od zawsze: dwa razy w tygodniu (lub od wiosny 3) treningi - sport drużynowy (wytrzymałość bieganie elementy siłowe itp) i teraz pytanie czy brac kreatyne (ewentualnie tez bialko), spalacz czy nic - tylko trening i dieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-02-08 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 10bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na czczo (183cm) Około 11-13%bf Kalorie: 2150 Aktywność 10tys kroków dziennie, 3 treningi siłowe i 4piłkarskie w tygodniu + cardio Suplementacja: omega 3 witamina d3 2000j spalacz od Olimpia (thermospeed) 2 kapsułki, kreatyna 4g Waga 70kg pokazała się już 2tygodnie temu i nie chce już lecieć w dół. Oponka jeszcze na brzuchu jest. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-12-11 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty po spalaczu tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witajcie, dziś pierwszy raz zażyłam spalacz tłuszczu Burn4All w dawce podanej przez producenta. Do tego wzięłam normalne witaminy zakupione równiez w sklepie SFD (d3, multi). Po ok. 30 min zwymiotowałam, jednak tabletek nie udało mi się "wydalić". Złe samopoczucie utrzymywało się jeszcze kilka h ( nudności, osłabienie, wrażenie, że mam gorączkę). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2020-07-01 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie a dieta

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sylwetki po prostu nabierało się trochę za dużo kg i chce się ich pozbyć, ale tu mam pytanie czy jest sens chodzenia na siłownię i basen bez diety ? tzn przestane jest fast foody ograniczę słodycze, będę jadł więcej sałatek oraz zacznę pić więcej wody. Czy bez tego będą jakieś efekty ? jeśli tak to jak można to wspomóc jakaś odzywka, spalacz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-09-18 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kg, zmniejszyć tkankę tłuszczową i zbudować siłę i masę mięśniową. Dodam iż staż treningowy wynosi mniej niż rok. Obecnie ważę 88,2kg przy wzroście 172cm i mam 38lat. Dodam iż zdiagnozowano u mnie nadciśnienie tętnicze. Co polecacie? Polecacie na początek sam trening+dieta czy trening+dieta+suplementacja np spalacz tłuszczu? Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2022-08-01 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dobrze jedzac objad a następnie ide na trening. Po treningu robie jeszcze 15 min kardio na brzuch. Po prostu wydaje mi sie,że po objedzie dobrze jest to w miare możliwosci spalić. Czy może ktoś mi udzielić rady w tym kierunku. Dodam jeszcze,że po posiłku od praktycznie 17 nic nie jem. Ewentualnie jeszcze jaki spalacz tłuszczu proponujecie. Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2019-08-22 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata czerwona pu - erh

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co o niej sadzicie czy to jest dobry spalacz tluszczu i czy dobrze jest go stosowac jak sie cwiczy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2004-01-24 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splacz + białko??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, mam takie pytanie i oczekuje dobrej porady . Mam wzrostu 185 cm i ważne 93kg i chciałbym kupić spalacz (np. TRIZER) i do tego białko (np .Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey). Pytanie takie czy mogę to tak połączyć ?? Może proponujecie do tego jeszcze jakąś kreatynę ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-04-30 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)